草刈り

今日は保育園の母の会で、朝8時半から草刈りでした。
幸い曇り空で時折薄日が射す程度でしたが、全身汗だくで頑張って草刈りしてきました。

私の仕事が、元々力仕事で外あるいはエアコンに無関係なので、みんなバテバテの中、一人元気でした(笑)
暑さに強くなってきたようです('-^*


家に帰ってから、シャワー浴びて、髪を縛ってたら、何やら嫌な音が。。。

外はスコール並みの通り雨！！！
洗濯物が～（涙）

今、また晴れてます。。。


午後は、叡と燎を連れて青い鳥学園へ行ってきます。
叡の精神科は予約制だからいいけど、燎の整形外科は、、、空いてたら受診しようと。
もし整形外科が混んでたら、木曜日にまたリベンジ予定(＾～＾)


今日はなかなかハードです。

なすづくし

畑でなすが沢山なってます。
食べなきゃ貯まる～（涙）
食べ方がなかなか浮かばず、携帯の‘毎日特売’というサイトを見て、作ってみました(笑)
なすづくし☆


なすとピーマンのチャンプル炒め、なすとベーコンの煮物、他にピーマンの塩昆布和え、きゅうりのふもみ。
全部我が家の野菜！

リンパドレナージュ

今日はいつも通っているカイロプラクティスで、リンパドレナージュというリンパマッサージを受けてきました。

骨盤体操しても、整体術をしてもらっても、さっぱり改善しない肩こり。ずっと、肩にお肉がついたなぁ。。。と思っていたら、先生曰く、
「むくみ」
とのこと。
むくみが取れなきゃ筋肉も動きにくいだろう～ってことで、リンパマッサージ受けてきました。

案の定、肩から背中にかけての自覚症状ある部分は、激痛～（涙）
足首やふくらはぎ、くるぶしもむくんでで痛かった～(ノ_・。)
でも一番の驚きは、
腰回りのお肉が、むくみだった～！！！

マッサージのおかげで、贅肉だと思い込んでた浮腫がなくなり、何だか元々体の小さい私が、更に小さくなった感じです(笑)

かたつむり

燎が昨日朝はダンゴムシを、今朝はかたつむりを捕まえて～！！！と。

保育園行く途中には居なくて、家に居たので、3匹ゲット！
大中小サイズ。

燎が帰ってくるまで紙コップに居てね～。

今週は多忙で・・・5 こうままさん勉強会

先週火曜日に、こうままさんという方の勉強会にも参加してました、私。

自閉症のお子さんをお持ちの方で、岡崎キャラバン隊でも出てみえます。いわば、先輩ママさんです。

今回の勉強会は、
『スケジュールは効く』
って題だったかな？とにかく視覚支援の勉強でした。

既に少しずつ取り組んではいたものの、なかなか順調というわけでもなかったんで、自分の作ったスケジュールの悪い点が分かりました。
実際、作ったのはすごく順調ですよ。
昨日は燎の分も作ってみました。
『作ってよ～』とうるさいので（苦笑）